El grupo de participantes del proyecto de Salud Emocional de la asamblea local de Móstoles realizó el pasado día 5 una visita al Museo de la Felicidad, una experiencia que describieron como “transformadora” y “renovadora”. Durante la actividad, las participantes destacaron cómo la visita no solo les brindó momentos de diversión, sino que también les permitió reflexionar sobre los aspectos más positivos de la vida cotidiana y las herramientas necesarias para gestionar el bienestar emocional.
El Museo de la Felicidad, un espacio único dedicado a explorar las emociones, la felicidad y el bienestar, ofrece una experiencia interactiva que invita a los visitantes a conectar con su interior a través de exposiciones, actividades lúdicas y talleres. Este tipo de visitas, según las mujeres del grupo, ayudan a tomar conciencia de la importancia de cuidar su salud emocional y de incorporar hábitos saludables que refuercen la autoestima y las relaciones interpersonales.
El grupo también tuvo la oportunidad de participar en talleres prácticos donde se abordaron temas como la resiliencia, la autoaceptación y la importancia de las relaciones sociales para el bienestar emocional. Estas actividades no solo fortalecieron su vínculo como grupo, sino que también les proporcionaron herramientas útiles que podrán aplicar en su vida cotidiana.
“Es una experiencia muy enriquecedora. No solo aprendemos sobre las emociones y el impacto positivo que pueden tener en nuestra vida, sino que también nos ayuda a entender que la felicidad es un proceso que se construye cada día, con pequeñas acciones y pensamientos positivos”, explicó una de las participantes.
Las mujeres, que se reúnen para compartir estrategias de autocuidado y apoyo mutuo, coinciden en que actividades como esta son fundamentales para fortalecer su salud mental y emocional. A través de dinámicas grupales y ejercicios de reflexión, el grupo ha descubierto nuevas formas de afrontar los desafíos cotidianos y de mantener una actitud positiva frente a los obstáculos.
Esta experiencia demuestra cómo las actividades culturales y educativas pueden ser una herramienta poderosa en el proceso de sanación emocional y cómo este tipo de actividades contribuyen a la promoción de una vida más equilibrada y positiva.
En esta noticia hablamos de las líneas estratégicas: 1.- Trabajamos por las causas, 2.- Trabajamos por la base social y 4.- Trabajamos por las personas (Salud), elegidas en base a unos criterios de actuación y que buscan hacer cumplir la misión y la visión de Cruz Roja. Puedes obtener más información acerca de las líneas estratégicas de Cruz Roja 2023-2026 en la Infografía o en el Documento Estratégico.
En esta noticia hablamos del Objetivo de Desarrollo Sostenible 3 como parte de nuestro compromiso para potenciar la consecución de la Agenda 2030. Puedes obtener más información de los ODS en el siguiente enlace.
