Boletín de la Asamblea Comarcal del Jarama de enero de 2025.
Dentro podrás encontrar:
- Próximas actividades en enero.
- Bienvenida del 2025
- Cuidado y bienestar del voluntariado
- Queremos conocerte mejor: actualiza tu perfil y tu voluntariado.
- Objetivos de desarrollo sostenible
- Cursos de formación disponibles para voluntariado (Conocimiento Abierto).
- Información acceso a la formación
¡Feliz año nuevo 2025!
Dibujo hecho por Lydia de 8 años
¡Feliz Año Nuevo 2025!
Desde la Cruz Roja, queremos desearos a todos un 2025 lleno de salud, esperanza y muchas alegrías. Gracias por vuestra incansable dedicación y compromiso. Juntos, seguiremos marcando la diferencia en las vidas de quienes más lo necesitan. ¡Que este nuevo año nos brinde nuevas oportunidades para seguir trabajando con corazón y solidaridad!
Informe de situación de Cruz Roja en la emergencia de la DANA de Valencia
El trabajo no para
Aquí tienes toda la información actualizada
Propósitos de año nuevo del Voluntario
Un Balance entre lo personal y lo social
1. Cuidar de mi bienestar físico y emocional
Este año me comprometo a dedicar tiempo para cuidar de mí mismo/a, tanto mental como físicamente. Hacer ejercicio, descansar cuando lo necesite y practicar mindfulness serán mis prioridades para tener la energía necesaria para ayudar a los demás.
2. Comer más saludable y mantenerme activo/a
Me propongo llevar una alimentación más equilibrada y hacer ejercicio regularmente. Esto me ayudará no solo a sentirme mejor, sino también a mantenerme con fuerzas para mis actividades de voluntariado.
3. Pasar más tiempo con mis seres queridos
Este año quiero priorizar la conexión con mi familia y amigos. La calidad de estos momentos me recargará y me permitirá seguir compartiendo tiempo y energía con aquellos que más lo necesitan en mis proyectos de voluntariado.
4. Aprender y desarrollarme personalmente
Me comprometo a seguir aprendiendo, tanto en mi vida personal como en mi labor como voluntario. Ya sea a través de la formación continua o aprendiendo una nueva habilidad, quiero crecer como persona y como miembro activo de la comunidad.
5. Participar más activamente en proyectos que marquen la diferencia
Este año me involucraré más en los proyectos de voluntariado que me apasionen, buscando siempre aportar de manera significativa en actividades que realmente impacten la vida de las personas a las que ayudamos.
6. Reflexionar sobre mi impacto y establecer nuevos objetivos
Quiero tomarme el tiempo para reflexionar sobre cómo mi voluntariado ha impactado a los demás y cómo puedo mejorar mi contribución. Además, me propondré nuevas metas para seguir creciendo en mi acción solidaria.
7. Ser constante en mi compromiso con el voluntariado
Este año mi propósito es mantenerme constante y comprometido/a con mis actividades de voluntariado. Aunque la vida puede ser agitada, quiero seguir contribuyendo al bienestar de mi comunidad.
8. Viajar y conocer nuevas culturas
Me propongo explorar nuevos lugares y culturas. Viajar me permitirá ampliar mi perspectiva y aplicar lo aprendido en mis interacciones con personas de diferentes entornos, enriqueciendo tanto mi vida personal como mi voluntariado.
9. Fomentar la solidaridad y el trabajo en equipo
Me comprometo a fortalecer la cooperación y el trabajo en equipo dentro del grupo de voluntarios, creando un ambiente solidario donde todos podamos aprender, apoyarnos y hacer más juntos.
10. Practicar la gratitud y el positivismo
Este año quiero enfocarme en la gratitud, reconociendo y apreciando todo lo positivo que me rodea. Esto me ayudará a mantener una actitud positiva que influya tanto en mi vida personal como en mis acciones como voluntario/a.
El Año Nuevo es una oportunidad para crecer, tanto en lo personal como en lo que aportamos a los demás. Al mejorar nuestra vida personal, también nos volvemos mejores voluntarios, amigos, familiares y miembros de la comunidad.
Y tú, ¿Qué propósitos tienes para este año como persona y como voluntario? Reflexiona sobre cómo puedes hacer crecer tu impacto en la comunidad y continuar siendo una fuente de apoyo y esperanza para quienes más lo necesitan.
Próximas actividades en enero
Cabalgata de Reyes 2025
El próximo 5 de enero, algunos de nuestros voluntarios tendrán la oportunidad de participar en la tradicional Cabalgata de Reyes de San Sebastián de los Reyes, un evento lleno de ilusión y magia para grandes y pequeños. Nuestro equipo estará presente para ofrecer apoyo y asegurar que todo transcurra de manera segura en los lugares reservados para las personas con diversidad funcional. Como siempre, nuestra misión es estar allí para asistir en lo que sea necesario, y garantizando que la cabalgata se celebre con alegría y tranquilidad. ¡Gracias a todos los voluntarios que contribuirán con su tiempo y dedicación en este evento tan especial!
Sesiones de círculos de resiliencia (voluntarios del MAP)
Sesiones
Destinatarios: Voluntarios del MAP
07 de febrero de 10:30 a 12:30
LAS SESIONES DARAN HERRAMIENTAS PARA FORTALECER LA RESILICIENCIA DE LOS VOLUNTARIOS
Su contenido estará basado en definir la resiliencia como la capacidad de adaptarse a las dificultades y contratiempos de la vida. La resiliencia no elimina los problemas, pero ayuda a manejarlos y a disfrutar de la vida .
La resiliencia implica afrontar eventos difíciles y buscar apoyo de otros, lo cual es fundamental. Además, puede proteger contra problemas de salud mental, como la depresión y la ansiedad.
Necesidades de Voluntariado
Bienestar personal y activación social (ALGETE)
Puestos pendientes de cubrir:
-Monitor talleres (Coach, yoga, pilates…)
-Voluntario apoyo administrativo
¡¡¡ Anímate a ser parte del equipo !!!
Ponte en contacto con: lola.ruiz@cruzroja.es
Promoción del éxito escolar para jóvenes
Puestos de voluntariado pendientes de cubrir:
-Monitor actividades de CRJ
HORARIO Miércoles y Jueves de 17 a 19h.
¡¡¡ Anímate a ser parte del equipo !!!
Ponte en contacto con: lola.ruiz@cruzroja.es
Intervención Social
- Voluntarios de apoyo administrativo
- Ponte en contacto con: lola.ruiz@cruzroja.es
Conductores para gestiones varias (SSGG)
Permiso de Conducir en vigor
Ponte en contacto con: lola.ruiz@cruzroja.es
SALUD
- Promotores de Salud
Ponte en contacto con: lola.ruiz@cruzroja.es
Cuidado y bienestar del voluntariado
Descárgala aquí
Frases inspiradoras
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El limite de tus posibilidades está en tus pensamientos
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Cuida de ti como cuidas de quienes amas
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Rodearte de gente querida, ayuda mucho a aumentar el sistema inmune, que es lo que te va a mantener sano.
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Resumen actividad 2024
- Sesión de cuidado y bienestar de los voluntarios dirigida a personal técnico de la asamblea (26-04-2024)
- Taller «Encuentra el propósito a tu voluntariado» (12/12/2024)
- Desayuno espacio compartido (06/05/2024)
- Desayuno espacio compartido Algete (28/05/2024)
- Desayuno espacio compartido (11/06/2024)
- Desayuno espacio compartido (18/09/2024)
- Desayuno espacio compartido (31/10/2024)
- Abrir un buzón de sugerencias de cuidado y bienestar (2024)
- Juego del ovillo entrelazado-Encuentro voluntarios de mayo 2024
- Juego del papel arrugado-Reconocimiento a los voluntarios diciembre 2024
BUZÓN DE PROPUESTAS
Si tienes alguna sugerencia que hacernos, relacionada con el cuidado y bienestar de los voluntarios, o quieres unirte a nuestro equipo, puedes hacerlo AQUI
Documentos de interés de voluntariado
En esta sección, encontrarás información pormenorizada y detallada de Cruz Roja como Zona CREO, Ahora CRE; Información propia de las Asambleas; información sobre la formación en Cruz Roja; Área Privada, Perfilado, Código de Conducta, información relativa a la Comisión de Garantía de derechos y deberes …
Pincha en la foto para acceder
Accede al área privada de voluntariado
Queremos conocerte mejor: actualiza tu perfil y tu voluntariado
Gracias a tu colaboración cumplimentando tu perfil, podremos identificar y gestionar de manera más adecuada tu participación en las actividades de Cruz Roja. ¡Anímate y actualiza tu perfil!
Conoce los pasos para realizarlo aquí
¡Conoce los Objetivos de Desarrollo Sostenible!
Agenda 2030 y los ODS
¿Qué son?
Los Objetivos de Desarrollo Sostenible son el fruto del consenso de 193 países que, convocados por Naciones Unidas, han establecido la hoja de ruta para lograr en el 2030 un desarrollo económico, social y ambiental sostenible de forma integrada, equilibrada, indivisible, de alcance mundial y de aplicación universal. Tienen en cuenta las diferentes realidades, capacidades y niveles de desarrollo
de cada país y respetan sus políticas y prioridades nacionales.
Con este motivo, cada mes publicaremos uno de los 17 objetivos:
El Objetivo 13 se centra en tomar medidas urgentes para combatir el cambio climático y sus efectos. El cambio climático es uno de los mayores retos a los que se enfrenta la humanidad, y sus consecuencias ya están afectando a ecosistemas, comunidades y economías en todo el mundo. El aumento de las temperaturas globales, los fenómenos meteorológicos extremos y el aumento del nivel del mar amenazan la vida tal como la conocemos.
Para frenar el cambio climático, es fundamental reducir las emisiones de gases de efecto invernadero, fomentar el uso de energías renovables y promover la sostenibilidad en todos los sectores de la sociedad. Cada acción cuenta: desde la adopción de tecnologías limpias hasta la reducción del desperdicio de recursos, pasando por cambios en nuestras pautas de consumo y producción. El tiempo para actuar es ahora, y todos debemos ser parte de la solución.
Cursos de formación disponibles para voluntariado (Enero 2025 – Conocimiento Abierto)
Conoce toda la formación para el voluntariado del mes de enero 2025 (Cursos de Conocimiento Abierto). Estas son las temáticas de cursos que Cruz Roja ofrece en el mes de enero a las personas voluntarias:
-
FORTALECIMIENTO INSTITUCIONAL
-
EDUCACIÓN
-
COMPETENCIAS PERSONALES
-
COOPERACIÓN INTERNACIONAL
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EMPLEO
-
INCLUSIÓN SOCIAL
-
MEDIO AMBIENTE
-
IGUALDAD Y GÉNERO
-
COMPETENCIAS TÉCNICAS
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COMPETENCIAS DIGITALES
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EDUCACIÓN PARA LA CIUDADANÍA GLOBAL
-
PRINCIPIOS Y VALORES
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SALUD
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SOCORROS
¡Apúntate a los cursos que tú quieras, pinchando aquí!
Información acceso a la formación
Haz clic en la imagen para conocer como acceder a la Formación para el Voluntariado.
Este es el Boletín de la Asamblea Comarcal del Jarama de enero de 2025
para cualquier información o cuestión contacta con Lola, Técnico de Voluntariado de nuestra Asamblea (678 43 19 34 – lola.ruiz@cruzroja.es).
Todos los meses publicaremos el Boletín de nuestra Asamblea con informaciones de interés, novedades y próximas actividades.
