El primer fin de semana de octubre se llevó a cabo, en el dispositivo de Acogida temporal de Refugiados de Collado Villalba, el taller de arte terapia ‘Piedras pintadas’.
Una actividad muy sencilla que requiere de muy pocos materiales: piedras de río, pinceles, pintura acrílica y mucha creatividad.
Pintar piedras acerca a la relajación y al mindfulness, pues nos permite concentrarnos en una actividad concreta, liberar la mente y conectarnos con nosotros y nosotras mismas. Este tipo de actividades permiten ampliar la conciencia, ayudan a relativizar problemas cotidianos y a liberar tensiones.
