Desde el Programa de Salud del Corredor del Henares Norte se han realizado en las últimas dos semanas actividades de sensibilización en hábitos saludables de alimentación con la Asociación Down Madrid.
La delegación de Alcalá de Henares de la Asociación Down Madrid contactó con nuestra asamblea el año pasado con la intención de desarrollar actividades de promoción de hábitos saludables y prevención de accidentes con su participantes; pero la pandemia por COVID19 y el confinamiento hizo que dichas actividades tuvieran que anularse.
Un año después, hemos retomado el contacto, y el programa de salud ha desarrollado en este mes de marzo dos actividades de sensibilización en temas de alimentación saludables con ell@s. Dada la situación actual, dichas actividades se ha desarrollado en formato on line los días 18 y 25 de marzo y han participado alrededor de 15 personas en cada una de ellas.
Durante estas jornadas han podido trabajar, entre otros temas, la importancia de realizar una alimentación variada, aprender a diferenciar los nutrientes, establecer hábitos saludables en nuestro día y reflexionar sobre la importancia de implicar a toda la familia en la elaboración de menús, en la realización de la compra o haciendo de la cocina en familia un momento divertido.
Todos l@s asistentes se mostraron muy participativ@s y comentaron experiencias personales sobre sus platos preferidos o sus recetas más saludables, lo que favoreció un excelente clima de aprendizaje.
La colaboración continuará con esta asociación después de Semana Santa, ya que siguen interesados en poder trabajar estos y otros temas, y además desde nuestra asamblea se ha propuesto también la realización de actividades relacionadas con conductas respetuosas con el medio ambiente, temáticas por las que han mostrado también mucha curiosidad.
