Nuestras compañeras y compañeros de Recursos Humanos, nos recomiendan hoy hacer este curso:
Alimentación y emociones: 3 Claves para empezar a cuidarte
Seguro que te has preguntado cómo te alteran físicamente tus emociones. O a veces no entiendes por qué, si comes bien, te sientes cansado o enfermo. O no estás seguro qué es saludable y sufres por exceso de información sin tener muy claro por dónde empezar.
En este curso gratuito proporcionado por TUTELLUS te explicarán de forma clara cómo empezar a cuidarte y te acompañamos a comprender tus estados emocionales y su interacción con tu forma de alimentarte.
Descubre cómo y por qué influye nuestro estado emocional para que nuestro cuerpo engorde, adelgace, esté cansado o incluso enfermo.