Ya es verano y con él llegan las excursiones, pero siempre con el conocimiento y la precaución pertinente.
Es un buen momento para insistir en la importancia de tener en cuenta los consejos y recomendaciones para la prevención de accidentes y la conservación de espacios naturales, como el del Pantano de San Juan. Los ahogamientos y traumatismos son los accidentes más comunes en el medio acuático, y los menores los más propensos a sufrirlos. Por ello, nunca debemos dejar a un menor sin vigilancia, aunque sepa nadar.
Consejos para prevenir accidentes en medio acuático:
– Báñate sólo en zonas habilitadas y vigiladas. Sigue las indicaciones del socorrista.
– No te tires de cabeza sin conocer la profundidad del agua.
– Respeta las banderas de señalización: Roja (baño prohibido), Amarilla (baño peligroso) y Verde (baño sin peligro).
– Si te sientes arrastrado por una corriente, nada en paralelo a la orilla hasta que salgas de ella, para evitar la extenuación.
– Utiliza calzado adecuado para evitar heridas y cortes en los pies.
– Si acabas de comer o has estado expuesto al sol, evita entrar bruscamente en el agua.
– Si sientes escalofríos, fatiga, mareos, dolor de cabeza… sal inmediatamente del agua.
Recomendaciones para proteger a los menores.
– Vigilar al menor en todo momento, incluso cuando haya socorristas.
– Cuando no sabe nadar, colocarle siempre y antes de entrar en el agua, manguitos, burbujas de corcho o chalecos (lo más adecuado. No utilizar flotadores redondos.
– Especial atención cuando jueguen con colchonetas. Además del mayor riesgo de golpes y traumatismos, las corrientes pueden arrastrarlos lejos de la orilla.
– Para evitar riesgos: respeta las horas de digestión sin entrar en el agua.
