24 de marzo de 2025

Dentro de nuestras actividades de vida asociativa, esta vez os invitamos a una charla sobre la ANSIEDAD Y EL ESTRES que tendra lugar el VIERNES 28 A LAS 11:30 EN EL AULA 2.

Muchas personas reconoceran la ansiedad como la sensacion de estres, intranquilidad o temor que alguien tiene antes de un evento importante. Esto las mantiene alertas y conscientes. La respuesta de luchar o huir puede activarse cuando alguien enfrenta una amenaza fisica o emocional, real o percibida. Aunque puede ser util, para algunas personas, puede interferir con la vida diaria.

El estres y la ansiedad son parte de la misma reaccion del cuerpo y tienen sintomas similares. Esto significa que puede ser dificil diferenciarlos. Apuntate

 

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