Las personas mayores de la asamblea comarcal de Pinto-Valdemoro realizó el pasado jueves, 8 de febrero, una salida a la Cantoteca situada en el municipio de Pinto. Acompañadas de 3 voluntarias/os, 18 personas participantes pudieron conocer los recursos del municipio, así como descubrir que el canto terapéutico es una herramienta que potencia el bienestar por medio de la voz, el autoconocimiento y la conexión con uno mismo.
Como beneficios, el canto produce un efecto terapéutico ante el estrés, control de la respiración promoviendo una experiencia de relajación, regulación y de calma. En pocas palabras, este tipo de actividades favorece el conocimiento de diferente técnicas que favorecen en bienestar emocional, cohesiona el grupo y genera redes de apoyo, así como el conocimiento de recursos gratuitos del entorno.
En esta noticia hablamos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible 3 y 10 como parte de nuestro compromiso para potenciar la consecución de la Agenda 2030. Puedes obtener más información de los ODS en el siguiente enlace.
