La Asamblea Local de Madrid de la Zona Oeste ha llevado a cabo el primer taller al aire libre de este 2021. Este taller se llevó a cabo el pasado martes 27 de abril, de 12:00 a 13:00. Los participantes han sido del Programa de Personas Mayores de Cruz Roja.
El taller que se ha llevado a cabo es el de ‘La Vida es Movimiento’, un taller de gimnasia y movimiento que desarrolla Gema Martín, voluntaria de la Zona Oeste en la Asamblea Local de Madrid.
Además de la realización de ejercicios de gimnasia y de tonificación del cuerpo, hay un espacio de conversación y charla donde las personas comparten emociones, sentimientos, conocimientos e inquietudes, y además información sobre los beneficios del ejercicio físico en su vida diaria.
Este taller, se venía desarrollando desde el mes de febrero en el marco de Proyecto Promoción del Envejecimiento Saludable: Salud Constante de forma virtual a través de la plataforma TEAMS.
Para mejorar la corrección de ejercicios y la postura desarrollada en los mismos, se ha comenzado a hacer una sesión al mes presencial al aire libre con el deseo de que la presencialidad vuelva a formar parte de nuestro día a día muy pronto, ya que es un deseo que la gran mayoría de personas participantes desea y espera.
Nota: Salud Constante es un proyecto cofinanciado por la Comunidad de Madrid a través de los fondos provenientes de la asignación tributaria del 0,7% del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas (IRPF).
