Los #MicroLearnings nos acercan las nuevas tecnologías a nuestro día a día, herramientas de trabajo, de interacción con las personas y equipos, y permiten adquirir conocimientos de interés para progresar en nuestra formación digital y futuro profesional, tratando también de detectar y dar soluciones a posibles problemas generados por la situación de confinamiento. Las propuestas que nos hacen los compañeros y compañeras de Recursos Humanos hoy, son:
1. WEBINAR
1.1. Agente del cambio. 7 competencias clave para impulsar procesos de transformación
El éxito de un proceso de transformación, tanto desde el punto de vista de resultados económicos para la empresa como de desarrollo humano y profesional para las personas, depende en gran medida de la existencia y experiencia del rol de agente de cambio. Las organizaciones, cada vez más, necesitan incorporar capacidades específicas para poder gestionar el cambio de forma natural de manera que la cultura de las mismas evolucione hacia “ever changing organizations”.
1.2. Taller maneja la ansiedad
Aroa Ruiz, Psicóloga colegiada e instructora de Mindfullness, ayuda a las personas a encontrar en sus propias Fortalezas Personales y los recursos para confiar en ellos mismos y manejar sus emociones. Haz este Taller Online basado en la Psicología Positiva y aprenderás 3 claves para manejar la ansiedad y potenciar tu felicidad.
Fecha: Jueves 7 de mayo a las 18:00 horas.
2. PODCAST
2.1. ¿Preocupad@ por la salud? Aprende a calmar tu mente
¿Tienes un montón de preocupaciones sobre el coronavirus? ¿Tomas muchas precauciones u obligas a los demás a tomarlas, como lavaros muchas veces las manos o lavar la ropa?¿Sientes más angustia o ansiedad de lo habitual?
3. TED TALK
3.1. El arte de vivir conscientemente
Andrés Martín nos impulsa en esta charla a ‘estar presente’ exponiendo las evidencias científicas que muestran los beneficios asociados a la técnica del Mindfulness.
4. DALAI LAMA
4.1. Los diez ladrones de tu energía
En este vídeo, el Dalai Lama, lider espiritual del budismo tibetano, nos brinda diez consejos para identificar y poner en su sitio a los ladrones de energía.
