La nueva campaña de Prevención de Riesgos Laborales «Mantén la calma y practica PRL» propone actividades que aseguren y mejoren nuestras condiciones tanto físicas como emocionales en el ámbito laboral.
Al igual que durante todo el año 2023 y gracias al acuerdo suscrito con Healthy Work, se desarrollará un Programa enfocado en la Inteligencia Emocional. Serán un total de 12 sesiones repartidas a lo largo de todo el año y que se irán publicando en Zona Creo con días de antelación. Cada dos sesiones se cambiará la temática, de forma que durante dos sesiones se podrá abarcar un tema de forma más extensa.
La «Inteligencia emocional» se refiere a la habilidad de entender, usar y administrar nuestras propias emociones en formas que reduzcan el estrés, ayuden a comunicar efectivamente, empatizar con otras personas, superar desafíos y aminorar conflictos.
Las sesiones serán de carácter mensual, comenzando a las 10:00 horas y con una duración de media hora. La primera sesión de este nuevo programa para el 2024, tendrá lugar el próximo jueves, 22 de febrero y contemplará la temática de la Autoconocimiento emocional. El acceso a la sesión se podrá realizar a través del siguiente enlace:
PRIMERA SESIÓN PROGRAMA INTELIGENCIA EMOCIONAL
Autoconocimiento emocional
Se aprenderán un conjunto de habilidades que permitan ser conscientes de cuáles son las emociones de uno/a mismo/a, identificarlas y ponerles nombre para posteriormente aprender a gestionarlas.
En esta noticia hablamos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible 3 y 10 como parte de nuestro compromiso para potenciar la consecución de la Agenda 2030. Puedes obtener más información de los ODS en el siguiente enlace.
