La vacunación contra la gripe es muy importante, sobre todo en el caso de personas con riesgos asociados, como ancianos y niños. Por ello, llevamos a cabo esta campaña en la que recordamos la importancia de la vacunación y damos pautas sobre cómo actuar en caso de contraer la enfermedad.
Si ya tienes la gripe, recuerda que la mayoría de las personas la superan en una semana o diez días, durante los cuales es importante que guardes reposo, bebas mucho líquido, evites el alcohol y el tabaco, y controles la fiebre.
No dudes en confiar en tu personal médico de referencia si, a pesar de seguir el tratamiento, los síntomas se agravan o alargan.
Por último, y para evitar en la medida de lo posible contagios, cúbrete la boca y nariz al toser y procura lavarte las manos con agua y jabón.
