El pasado jueves 3 de septiembre se celebraron las tardes de Cruz Roja, esta vez en un formato híbrido (presencial y en streaming) que contó con 15 personas en nuestra sede de Pozas perteneciente a la asamblea local de Madrid zona oeste. El tema a tratar ha sido el ictus, dentro de las acciones que forman parte del Plan de Salud y Bienestar Corporativo +Saludable,
La campaña “Cruz Roja contra el Ictus”, que trata sobre prevención, detección y actuación frente al Ictus y que han organizado nuestros compañeros y compañeras de Prevención de Riesgos Laborales, se ha iniciado con esta charla impartida por Julio Agredano, Presidente de la Asociación Freno al Ictus, y en la que nos contó su experiencia personal y cómo podemos prevenir, detectar y actuar frente a un Ictus.
La enfermedad, tal y como explicó Julio a los asistentes, se trata de la primera causa de muerte en mujeres y la primera causa de discapacidad en el adulto. Hay una media de 120.000 afectados y afectadas al año en España, de los cuales más del 50% no se recupera.
Esta conferencia se encuadra dentro de su proyecto “Prevención desde la empresa”. Una enfermedad que recobra el sentido dentro del proyecto: el 35% de los afectados son personas que se encuentran en edad laboral, con una edad media de 46 años. Por su parte, el 14% de los y las pacientes son jóvenes.
En la propia charla, julio nos ha informado de la dimensión de la enfermedad, los factores de riesgo que debemos tener en cuenta, y cómo podemos actuar para prevenirla. También nos dio información útil de cómo detectarla y cómo actuar en caso de que se produzca en nuestro entorno: ¿sabes qué hacer? ¿de cuánto tiempo dispones? ¿qué tienes que decir?…El tiempo de reacción es vida y esta información nos ayudará a actuar con más rapidez y eficacia.
Julio Agredano también comentó cómo podemos evitar tener una arruga en nuestro traje de superhéroe, a través de pasos sencillos de recuperar en tu rutina: cuidar tu alimentación, realizar actividad física, controlar tus emociones y llevarte a cabo chequeos periódicos son esenciales para prevenir el ictus.
Una nueva experiencia en las Tardes de Cruz Roja organizadas por el área de Recursos Humanos, que sirve para poder estar en contacto con los compañeros y compañeras y aprender sobre un tema nuevo ligado a la entidad.
