Desde Cruz Roja destacamos la importancia de mantener una alimentación saludable, muy importante y al que muchos de los colectivos con los que trabajamos tienen difícil acceso.
Sergio Cuesta, responsable de PRL, nos transmite que Tener una alimentación variada, equilibrada y saludable es vital para mantenernos con energía en nuestro día a día, mejorar nuestra salud y estado de ánimo y favorecer el funcionamiento del sistema de defensas del organismo tan importante en un momento como el actual.
Nuestro Plan de Salud y Bienestar Corporativo +saludable, tiene entre sus objetivos, mejorar los hábitos alimenticios de la plantilla y promover un estilo de vida saludable.
Para ayudaros a mejorar vuestra alimentación y ampliar la variedad de vuestras comidas saludables os facilitamos un libro de recetas saludables y sencillas para ayudarte a tener un estilo de vida sano.
Recetas Alimentación Saludable Cruz Roja
Guía de platos saludables
Gracias a la colaboración de los alumnos y del equipo docente ESAH (Estudios Superiores Abiertos de Hostelería) de las áreas de cocina, pastelería y nutrición, se ha finalizado la primera etapa del proyecto «Recetas solidarias en tiempos difíciles» realizando 7 recetarios completos con más de 150 recetas.
El objetivo de este proyecto es generar recetas saludables y equilibradas para compartir con las familias que se ven abocadas a solicitar ayuda a la Cruz Roja y para todas aquellas personas que buscan una alimentación sana, divertida y económica.
Descarga la Guía alimentaria plato saludables
