El 31 de mayo se conmemora el Día Mundial sin Tabaco y desde Cruz Roja Comunidad de Madrid queremos lanzar un mensaje que nos impulse a construir un futuro lleno de salud y bienestar. Nuestros equipos tienen el poder de generar un impacto positivo no solo en la comunidad, sino también en nuestras propias vidas.
El tabaco, en todas sus formas, representa una adicción que afecta tanto a quienes lo consumen como a aquellas personas que se encuentran expuestas al humo. Más allá de los riesgos evidentes para la salud individual, el consumo de tabaco tiene profundas implicaciones en el ámbito social y medioambiental.
A nivel de salud, el consumo de tabaco está estrechamente relacionado con una amplia gama de enfermedades, que abarcan desde patologías respiratorias crónicas hasta cáncer de pulmón y enfermedades cardiovasculares. Pero, como sociedad, también debemos reconocer las consecuencias sociales y medioambientales que este hábito conlleva.
Consumir tabaco contribuye a la desigualdad, ya que puede afectar de manera desproporcionada a grupos vulnerables y disminuir la calidad de vida de las personas y sus familias. Además, los residuos de cigarrillos y el humo dañan enormemente nuestro entorno, contaminando el aire y generando un impacto negativo en la calidad ambiental.
Según los últimos datos de 2021, las mujeres de 14 a 18 años fuman más que los hombres y, por primera vez, el porcentaje de estos/as adolescentes que fuma tabaco de liar ha superado al que fuma cigarrillos de cajetilla. Respecto a los adultos, el porcentaje de fumadores de tabaco diario de entre 15 y 64 años es mayor en hombres que en mujeres.
Los cigarrillos electrónicos son una nueva forma de consumir tabaco que se ha incorporado rápidamente en la sociedad. En este caso, el porcentaje de hombres también supera al de mujeres y cada vez son menos las personas que afirman utilizar los cigarrillos electrónicos para dejar de fumar. Aun así, más de un 75% de los consumidores de estos cigarrillos fuman sin nicotina.
Lograr una sociedad sin tabaco puede parecer un reto imposible, pero es fundamental que abordemos el desafío como una responsabilidad colectiva.
Programa Exfúmate
Desde Cruz Roja, reforzamos nuestro compromiso en promover la educación y la concienciación sobre los riesgos y consecuencias del tabaco. A través de programas de prevención y de promoción de hábitos de salud, ayudamos a las personas a adoptar un estilo de vida saludable y a construir una comunidad más fuerte y consciente.
Somos conscientes de las dificultades que hay para dejar este nocivo hábito y, desde el Plan de Salud y Bienestar Corporativo +Saludable de Cruz Roja en la Comunidad de Madrid, se ha incluido un Programa de deshabituación tabáquica denominado Exfúmate, que dará comienzo el viernes 2 de junio.
En este Día Mundial del Tabaco, hacemos un llamado a la acción conjunta. Tomemos la decisión de cuidar de nuestra salud y bienestar, así como del entorno en el que vivimos. Recordemos que cada pequeño paso hacia la prevención y el abandono del tabaco contribuye a un futuro más saludable y prometedor para todos y todas.
En esta noticia hablamos de los Objetivos de Desarrollo Sostenible 3, 10 y 13 como parte de nuestro compromiso para potenciar la consecución de la Agenda 2030. Puedes obtener más información de los ODS en el siguiente enlace.
