El martes, 14 de noviembre, el grupo Gastasuelas recibió la visita del alumnado del grado superior en Técnico Superior en Acondicionamiento Físico. Gastasuelas es el nombre que recibe la actividad grupal de ejercicio físico que se viene realizando en la sede de Hortaleza, como parte de la asamblea local de Madrid en la zona norte, desde 2017 como parte del área de Salud y situado dentro del programa de Atención a Personas con Estilo de vida no saludable y Promoción de Hábitos Saludables relacionados con la Actividad física y la Higiene.
Se ha convertido en una actividad referente para las personas del distrito que desean implantar una rutina saludable en su día a día, reforzando su tonificación muscular y articular, su resistencia y mejorando la técnica a la hora de realizar ejercicio. Estas personas son guiadas por dos voluntarios con amplia experiencia que los acompañan, les forman y se aseguran de que sigan un itinerario completo en materia de Salud a través de talleres en los que abordan diferentes aspectos como la alimentación, la higiene del sueño o la resiliencia ante olas de calor y frío.
Además, la actividad tiene un enfoque social y emocional, fomentando la importancia del vínculo con el grupo y así combatiendo la soledad no deseada de muchos de los participantes.
En esta ocasión, recibieron la visita del alumnado del grado superior en Técnico Superior en Acondicionamiento Físico del IES Ciudad Escolar, en coordinación con su jefa del Departamento de Actividades Físicas. Se unieron al grupo para desplazarse al parque Juan Carlos I, donde suelen realizar la actividad y allí, asistieron a una clase de tonificación muscular, observando cómo los voluntarios la impartían y tomando buena nota.
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