Con motivo de la celebración del Día Mundial de la Salud Mental en la asamblea comarcal de Collado Villalba han realizado dos importantes actividades, además de la difusión en sus redes sociales de artículos y herramientas en favor de la Salud Mental de las personas.
El pasado jueves se realizaron dos talleres presenciales de Duelo, todos en algún momento de nuestra vida tenemos que afrontar algún tipo de duelo: la pérdida de un ser querido, la enfermedad, rupturas amorosas, crisis existenciales, económicas y sociales o el mismo miedo a la muerte. El devenir de la vida está llena de continuos cambios que muchas veces trastocan nuestra rutina.
La situación provocada por la crisis de la #COVID19 nos ha traído más ansiedad, más angustia. Para las mujeres especialmente se multiplican las tareas y las jornadas. Hay trabajos de cuidados invisibilizados y una sobrecarga de trabajo en las mujeres, hoy son un grupo aún más vulnerable, porque aunque el impacto es el mismo, se agrega la falta de acceso a las redes de apoyo de la sociedad.
El objetivo de estos talleres fue ver el duelo como un proceso natural que debemos conocer y aceptar para vivirlo correctamente. Ser capaces de reconocer ese dolor, transformarlo y aumentar nuestra capacidad de resiliencia para salir fortalecidos de los continuos cambios y reveses que tenemos que pasar a lo largo de nuestra vida.
Los talleres fueron conducidos por Isabel y Reyes, voluntarias de Salud e Inclusión Social y asistieron un total de 7 personas participantes.
“La salud mental es un problema transversal que se relaciona con conceptos como: empleo, discriminación, pobreza, exclusión social, discapacidad. El problema es más grande de lo que creemos y hay que pasar a la acción.” comenta Laura García, Técnica Referente de Salud de la asamblea.
La segunda actividad destacable y siguiendo con nuestra misión de mejorar la calidad de vida de las personas han realizado un vídeo de promoción del teléfono de apoyo psicosocial “Cruz Roja Te Escucha”, en el que se promueve la salud mental y el bienestar, en línea de lo que dispone el ODS 3. Salud y bienestar.
El vídeo que pone en valor el trabajo que desde la propia asamblea se hace en el seguimiento telefónico de las personas participantes en sus ámbitos psíquico, físico y social, que sin duda contribuye directamente a la consecución de la meta 3.4 del ODS 3.
“Aunque en el vídeo nos hemos centrado en el ODS 3, es importante alcanzar una gama mucho más amplia de metas de los ODS para la salud mental de nuestra sociedad. Por ejemplo, la reducción de la violencia de género, crear empleos decentes, las mejoras en la vivienda, la mejora a la educación; y las respuestas a las emergencias humanitarias, como la COVID, todas conllevan beneficios para la salud mental, y su impacto y sostenibilidad podrían mejorarse sin duda, con intervenciones integradas en la salud mental.” nos apunta Juan Fernández, Referente de Comunicación de la asamblea.
Aquí podéis ver el video:
