El pasado jueves 7 de julio, desde la asamblea de Madrid zona Centro, se realizó una actividad de sensibilización en el mercadillo de Vía Lusitana, en el distrito de Carabanchel.
El objetivo de la actividad fue paliar los efectos de la ola de calor, que se sufrirá en gran parte de España a partir del viernes, ofreciendo consejos para reducir los efectos de la ola, repartiendo material como, por ejemplo, abanicos.
Se ayudó a alrededor de 100 personas. Algunos de los consejos para cuidarse de la ola de calor son:
- Resguárdate del sol
- Mantén tu casa fresca
- Bebe agua
- Haz comidas ligeras y equilibradas
- Mantente en contacto con tu entorno
- Viste con ropa ligera
- Evita esfuerzos físicos
- No abuses de alcohol, cafeína o refrescos
- Aumenta el cuidado de tus mascotas
- No dejes a niños, niñas ni mascotas a solas en el coche
