Desde el Servicio de Prevención nos invitan a asistir a un taller online sobre alimentación saludable, en el que una experta en nutrición nos aportará información valiosa para mejorar nuestra alimentación. Se trata de una colaboración con la Fundación Mapfre en la que una nutricionista ayudará a llevar a la práctica toda la información que nos ofrecerá y durante la última parte del taller abriremos un turno de preguntas para poder dar respuesta a vuestras dudas.
Se podrán adquirir conocimientos para una correcta alimentación, incluyendo en nuestra ingesta diaria 5 raciones de fruta y hortalizas frescas. Se llevará a cabo una presentación teórico-práctica, en el que el Técnico en Nutrición y Dietética explicará las bases de una correcta alimentación, también se hablará sobre los hitos acerca de ciertos alimentos y hábitos, que por carecer de fundamento científico pueden influir en nuestro comportamiento alimentario y afectar a nuestra salud.
Puedes acceder al taller en el siguiente link:
